ประเภท : ชิงรางวัล
ลักษณะ : แชร์ความเห็น
ช่องทางร่วมกิจกรรมชิงรางวัล : Facebook
กลุ่มบุคคล : บุคคลทั่วไป
เรื่องน่ารู้
การใช้เวลากับครอบครัวอย่างมีคุณภาพ ช่วยเสริมสุขภาพจิตที่ดีได้มากกว่าที่คิด เพียงแค่มีช่วงเวลาพูดคุย รับฟัง และทำกิจกรรมร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ เช่น ทานข้าว ดูหนัง หรือออกกำลังกายร่วมกัน ก็ช่วยลดความเครียด เพิ่มความอบอุ่นทางใจ และสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงได้ การให้เวลากับคนในครอบครัวโดยไม่เล่นมือถือหรือทำงานไปพร้อมกัน ยังช่วยให้ทุกคนรู้สึกมีคุณค่าและได้รับการใส่ใจมากขึ้น
กิจกรรมนี้หมดเขตแล้ว
